1、节能：由于变频空调是内装变频器，以此来调节压缩机的运转速度，这样能更好的达到节能的目的，在工作过程中，压缩机保持稳定的工作状态，可以使空调整体达到节能30%以上的效果，此外，这对噪音的减少和延长空调使用寿命，有相当明显的作用。
2、温控精度高：变频空调通过不断调整压缩机的转速来控制空调机的工作，室内温度控制精准，温差小，人体感到的舒适度高。
3、低噪音：变频空调变频运转，运行过程中的震动比较小，噪音也随之降低。
4、调温速度快：同其他空调相比，变频空调的调温速度要快很多，当室温和凋定温度相差较大时，空调是大功率工作，室内温度变化比较快，变频空调采用了变频压缩机，达到设定温度后变频空调以较低的频率运转，避免了室温剧烈变化所引起的不适感。因为还是有运转，避免了频繁大发黄金停，从而更加省电。
5、电压要求低：同其他空调相比，变频空调对电压的要求并不苛刻，有的变频空调可在150－240V电压下启动。
6、环境温度要求低：变频空调对环境温度的适应性准强，在零下15度更低都可以正常运行。